7月20日ごろかの朝でしたか・・。朝起きると右手の薬指を曲げるとカクカクするんです。
「あー。やってもたー」
バネ指です。花屋さんや手をよく使う人の職業病です。阪神の今岡選手が調子を落としたのもバネ指ですよね。これ手術をしないと治らないと聞いていたので「そのまましておいたら治るかな」なんてそのまましておきました。治ったっていう噂も聞いたので。そのまま1か月以上たったある日右ひじの外側が痛くなりました。突然です。1週間ぐらい我慢しましたが一向に良くなる気配がなく今日は傷みがひどかったので
「バネ指をかばったせいで右ひじまで痛めたか・・」
と思いこれは年貢の納め時と感じて手術覚悟で整形外科に行きました。
昨日は市場にお泊りでした。といってもほとんど寝れていません。3時間ほどかな。自宅に5時(午前です）ごろ帰り直売所に行った後、又、仮眠し、高野槇の切り出しを午後いっぱいして汗だくになり直売所の片づけをしてちょっと休憩して今に至ります。もうPM11:00ですね。明日も5時に家を出るので早めに寝ます。
注文こなせるか心配・・・。
ごろごろ水ってご存知の方いらっしゃいますか？これは奈良県吉野郡天川村洞川地区に湧き出るミネラルウォーターのことです。日本の名水１００選にも選ばれています。洞川地区というのは昨年世界遺産に登録された熊野古道の大峰奥駈道の一部である大峰山(女人禁制の山といえばご存知の方も折られる)のふもとの温泉街です。このあたりは多くの鍾乳洞が存在しその鍾乳洞の中を流れる水の音が「ごろごろ」聞こえるのでこの名がついたようです。地元では「神の水」と言われ、カルシウム・ミレラルが豊富なようです。
なぜ、このような話になったかというと、近頃、以前尿酸値が高いといわれながら彫っておいたせいかどうか分かりませんがなんだか足がむくむようになってきた気がします。尿酸値が高い＝痛風の危険性ということになるのです。痛風には肉・魚系統を食べない食事療法が有効なのですが（厳密に言えばプリン体をとらないこと）子供がいるのでなかなか食事療法ができません。そのことを友達と話していたら
「ごろごろ水飲んでみれば？尿酸値が高いということは体が酸性じゃないの。ごろごろ水はｐｈ8.2で自然のアルカリ性の水だから飲んで体内で中和すれば？」
といわれました。はっとしました。納豆ダイエットを果たした僕ですから方法に納得できればもちろんやります。なんとなく理にかなっているようですがどうでしょう。皆さんどう感じますか？
1週間ほど続けていますが今のところ尿の色も変化なしなので効果のほどは分かりませんが3ヶ月ほど続けてみようと思います。ごろごろ水は洞川地区まで行けば自由に採取できるのですがそんな時間もなく今は名品店で入手しています。
楽天でも買えるので興味のある方は一度試してみてはいかが？
水自体も結構おいしいですよ。
久々にダイエットネタを一つ。
しばらく納豆ダイエットネタをUPしていなかったのですが実は相変わらず続けていました。夕食の際に一個の納豆パックを食べる。これだけなのですがこれが効果覿面。体重は８４ｋｇから７３ｋｇ・体脂肪率は２４％から１６％・内臓脂肪も減りました。愛用のkaradascanでも身体年齢が年相応になり一年前よりも8歳若返りました。これは納豆菌で善玉コレステロールを増やすやり方なので高脂症の人には特によく理にもかなっているし、尚且つ納豆のねばねばの糸が肌にも良い（7月18日まで2000円のものを100円で売っているようですよ)ので納豆菌のサプリメントも出ているしこれは広まるかなーと思っていたら・・・。
大きなライバルが出ていました。
そう寒天です。
寒天のダイエットって確かに理にかなっていますね。低カロリーのものを食事の前に取りお腹を満たして食事を取る。総摂取栄養（表現が適切か疑問)が減るのでそりゃ痩せるでしょう。お腹は減りませんからね。私見としてはコンニャクでもいいのでは？と思いますが何か含まれる栄養素が違うのでしょうか？
一番の問題はその寒天がないことです。僕も嫁さんの命令で探しましたらありました。相場的には粉寒天で１ｋｇ4000円ぐらいが相場のでしょうか？僕が見つけた範囲で一番安かったのは楽天の
トマト健康館
でしたが売り切れ中でした。その次は夢展望というところの１ｋｇ3980円というのがありましたが在庫切れのようですね。それでも半月ほど待てば入手できるようなので一度嫁さんに言ってみようと思っています。
でも僕的は納豆の方が簡単で栄養が取れて効果があると思うのですが・・。
今朝は朝から高野槇の切り出しに出かけていました。「今日は暖かい」という話を聞いていたので朝も寒くないかなと思っていたのですが寒さはけっこうきていましたよ。霜は降りているし霜柱は立っているし。それでも9時ぐらいになるとかなりマシになり午前中で800本と芯を100本強切って仕事場に帰りました。午後からは槇芯の荷作りです。親父は税金の申告に出かけて留守で5時ぐらいまでかかって、昨日今日の切り出した芯をほとんど仕上げることができました。それでもおそらく11日の注文量には足らず明日親父に切ってきてもらうことになりました。僕は槇枝の選別･荷作りに取り掛からないといけないので。気合を入れ値ければなりませんなー。
花木屋のくせに花粉症の僕には耳の痛い話ですがどうも花粉の飛散が本格化してきたようです。昨晩辺りから発症している人多いようです。僕は医者に薬をもらっているので今のところなんともないですが、なんとなく目の辺りに違和感を感じます。アレルギーの薬を飲み続けてもう丸二年になるので効き目が薄くなっているかも。納豆を食べて体質改善を目指すもその効果を試すのに薬を一時的にやめたらよいのですが発症した時のことを考えると怖くてできません。これから杉･ヒノキ・ブタクサと気の抜けない日々が続きます。アー気が重い。
今日はそれほど寒くもなく外で作業するにはちょうど良い感じの日でした。そこで昨日から予定していた朝から畑で矢口桃の切り込みを行いました。暖かかったこともあり子供たちも畑に遊びに来て結局夕方までかかり、この畑の切込みを終えました。最後に昨年植えつけて1年になる矢口桃の切り返しを行い終了しました。これを間違えると非常に作業のしづらい木になるのでかなり慎重に作業を行いました。
帰宅後、直売所の組合員の奥さんが亡くなったとの事でお通夜にお参りしました。そんなに寒くない日とはいえ夜はけっこう寒い････。なんだか風邪をこじらせそうです。おでこの辺りが寒い・・・。
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なぜか体調が悪いです。ボーっとしていると言うか鼻水が出ると言うか。とうとう花粉症の始まりでしょうか。今日昼からきつくなってきました。我が家の子供達が風邪をひいているのでそれがうつったのかさっぱり分かりません。
今日も昨日と同じく矢口桃の束をしていました。もう4日目ですが少し飽きてきましたね。他の事をするにしても外は雪まみれで何もできないのですが。毎日同じ事をしているので疲れてきたのでしょうか？こんな調子じゃ先が思いやられます。まだ20日もあるのに。
今日久々に市場から高野槇の注文が来ました。いつもなら「えーこの忙しいのに。」となるのですが今回は少しうれしかったです。外で仕事ができるぅ。
花粉症のサプリメントなんかもあるのですね。
これは勉強不足でした。
リピート率がズバ抜けて高い、バツグンに評判の良い商品です。毎年必ず花粉の時期になると、まとめてお求めになる“熱狂的ファン”もいるほど！ちまたには様々な「花粉症対策グッズ」がありますが、その効果は？？？なものも結構あると思います。そんな中でもこの「さわやか春一番」は、何よりそのリピート率の高さが“本物”である事を証明しています。
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僕、こんな物があるのはぜんぜん知りませんでした。でもこれって鼻水対策だけですよね。使っているところを人に見られたくないような気がするけど効果kがあるなら鼻水･鼻づまりの人には良いかもしれませんね。
バイオノーズはヨーロッパや米国でも認められた、花粉症やアレルギー性鼻炎による鼻水･鼻づまりの対策器。米国の医療現場でも使われている発光ダイオード(LED)技術を採用しています。
4分30秒間、鼻腔内に照射するだけで驚くほどスッキリ。
操作はワンタッチでカンタンで、薬は一切使いません。
バイオノーズの光学技術は米国で特許を2つ取得しています。
また、国内でも特許を出願しています。(特許平06-206496号)
■米国特許取得番号U.S.A:5259380･5683436
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いろいろ見ましたけどこんなのがあるのですね。へー。効果あるのでしょうか。使っている人いますか?
【本製品の特長】 ● 耳の裏側の「花粉ポイント」に貼るだけ ● 副作用の心配が一切ありません。 ● 眠くなることもありません。 ● スピーディーかつ持続的な効果。 ● 天然素材のみを使用。 ■ 効果・・・臨床テストで約68％以上の有効所見率花粉症患者さんを対象に鍼灸院およびインペリアリニック内幸町診療所関連各医院等で行なった臨床テストでは、いずれも60％以上のQOLの改善が認められています。また、2002年実施の一般モニターテストでは70％以上の方に症状の改善が報告されています。
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